13 мин
3815
4.6
Уход за кожей осенью. О чем стоит помнить
К счастью, осень - не худшее время года для нашей кожи. Погодные условия в целом не самые приятные, это правда, но умеренная температура и высокая влажность намного лучше для кожи, чем летняя жара или зимний мороз. Это правда, что сильный ветер может взять свое и коварно сушить нашу кожу очень медленно, но есть простые способы справиться с этим. Каждый осенний день наша кожа подвергается воздействию множества факторов, которые могут ей навредить. В частности, следует беречь очень нежную, склонную к аллергии и чувствительную кожу. В сегодняшней статье мы расскажем про уход за кожей осенью, поделимся несколькими важными правилами, которые должны принести коже облегчение в осенние дни. Это важно, потому что главная цель осеннего ухода за кожей - поддержание ее в хорошем состоянии, подготовить к суровому зимнему периоду.
Уход за кожей осенью: 4 основных правила
- Ежедневное увлажнение.
После лета кожа становится сухой. В ослабленном состоянии защитить ее от вредных условий непросто. Часто после лета кожа шелушится и даже «слазит» неделями. Тогда стоит позаботиться о должном уровне гидратации. Выберите подходящий увлажняющий крем. Наша кожа отблагодарит нас своим сияющим видом, при этом она будет гладкой и мягкой. Все, что нужно, - это немного усилий. Дополнительно следует подумать про осенний уход за кожей на губах. Это тонкий слой нашей кожи, который не содержит сальных желез, которые могли бы защитить ее от холода. Именно поэтому губы часто быстро сохнут, трескаются. Хорошая идея - оставить несколько помад или бальзамов в разных местах. В кармане пиджака, в ванной, в ящике на работе и т.д. Это будет напоминать вам о том, что ваши губы тоже нуждаются в увлажнении.
- Солнцезащитный крем также осенью
Солнце работает не только летом. Осенью также работают ультрафиолетовые лучи UVA и UVB, хотя и немного слабее. Давайте не будем одурачены пасмурными днями. Даже такое солнце может вызвать ожог. По этой причине осенний уход за кожей лица должен включать косметические средства с SPF, их следует наносить за 20 минут до выхода на солнце, тогда их эффективность будет наибольшей. Фильтр, рекомендуемый в этот период, должен быть в диапазоне 4-10 SPF. Помада также должна содержать солнцезащитный крем. Однако использовать солнцезащитный крем на ночь не имеет особого смысла.
На ночь убедимся, что наш крем является достаточно жирным и содержит большую порцию полезных веществ. А в течение дня стоит применять более легкий солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнца и не чувствовать дискомфорта от жирной и липкой кожи.
- Сконцентрируйтесь на очищении
Кожу необходимо тщательно очистить. Вы также должны научиться как можно меньше прикасаться к лицу - это вызывает дополнительные местные инфекции и проблемы с кожей. Осень - очень хорошее время, чтобы сходить к косметологу. Дни короче, солнце немного слабее. После косметических процедур у кожи будет больше времени для отдыха.
Микродермабразия и очищение кожи - основные процедуры, которые восстанавливают сияние кожи и очень хорошо насыщают ее кислородом. Хорошо очищенная кожа впитает больше питательных веществ. Это ключевой элемент для восполнения дефицита после лета и подготовки к суровой зиме.
- Витамины для здоровой кожи
Осенний уход должен быть комплексным. Если вы хотите дополнительно получить важные питательные вещества, вы можете помочь с ингредиентами, которые благоприятно повлияют на состояние кожи. Это хорошо, чтобы ежедневно обеспечивать организм необходимыми питательными веществами в виде хорошо сбалансированной диеты. Для кожи особенно важны витамины и минералы. Большинство из них содержится во фруктах и овощах. В аптеке предлагаются специально подобранные витаминные препараты. Однако, как и диета, они не эффективны с первого раза. Нутрикосметика или нутрицевтики не только замедляют старение кожи, но также улучшают ее состояние и дополнительно улучшают состояние волос и ногтей. Чтобы дополнить свой уход за лицом осенью, стоит искать следующие ингредиенты:
- Витамин А - регулирует процесс эпидермального кератоза. Участвует в обновлении кожи.
- Витамин B - обладает противовоспалительным действием, регулирует отшелушивание эпидермиса, препятствует растрескиванию кожи, особенно в уголках рта, помогает при акне и себорее, укрепляет волосы и препятствует их выпадению.
- Витамин С - обладает сильными антиоксидантными свойствами, укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность, может уменьшить изменение цвета.
- Витамин Е - обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и косвенно влияет на гидратацию.
Эти витамины часто сочетаются друг с другом, чтобы работать более эффективно. К ним также добавляют другие вещества. Эти соединения могут обладать антиоксидантной активностью, например флавоноиды, каротиноиды и кофермент Q10. Добавление коллагена или эластина может восполнить естественный дефицит этих волокон в коже.
Все процедуры по уходу за кожей требуют времени. И кремы, и витаминные препараты не действуют с первого раза. Стоит быть терпеливым. Эффект от лечения будет заметен примерно через месяц регулярного использования. Для усиления воздействия также нужно помнить о правильном количестве сна и физических упражнениях на свежем воздухе. Тогда наша кожа обязательно будет дышать после тяжелого жаркого лета и готовой к сложным условиям холодной зимы.
Вся необходимая косметика в нашем Каталоге.
